• 南昌重拳整治酒驾毒驾 2019-08-24
  • 感触名家笔下的端午文化吃香粽原来可以这样文艺 2019-08-19
  • 清洁能源应用时代加速到来 2019-08-19
  • C罗戴帽单骑救主 葡萄牙33战平西班牙 2019-08-17
  • 你这个【炒】啊【炒】的,还缺少一个【炒人】,而【炒人气】你听说过没有。。。?[福尔摩斯] 2019-08-09
  • 全国政协十三届一次会议闭幕 2019-08-09
  • 女白领不是将自己嘴里吃剩的饭连口水一起打包的,而是将桌上的,人们没吃的留给了贫寒者,这有什么错? 2019-08-08
  • 【专题】王学义教授做客长城网燕赵名医大讲堂 2019-08-08
  • 剑川木雕 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-08-05
  • 中小创还未止跌谨慎操作为主 2019-08-03
  • 确认过眼神 这只“美瞳大眼睛”是国家二级保护动物褐林鸮 2019-08-03
  • 河曲警方开展遵纪守法、打击赌博违法犯罪宣传活动--黄河新闻网 2019-07-24
  • 新华社评论员:弘扬伟大民族精神 凝聚强大精神动力——一论习近平总书记在十三届全国人大一次会议上的重要讲话 2019-07-10
  • 政协委员谈提高保障和改善民生水平 2019-07-04
  • 奥迪在华“三十已立” 坐拥天时,指向人和 2019-07-02
    • 六合神童透码报资料大全:虾仁炒芦芛怎么做好吃 虾仁炒芦芛的家常做法

      发布:mei11, 时间:2018-07-04 15:38, 来源:原创菜谱 小小厨发布

    透码有二连八数是什么生肖 www.yndwm.tw 虾仁炒芦芛怎么做好吃 虾仁炒芦芛的家常做法

    芦芛是我所喜爱的蔬菜之一,用虾仁炒芦芛非常好吃,清爽鲜美营养丰富。炒这道菜我用了鱼露作为调味品,效果特别的好!虽然芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。但,痛风、糖尿病、尿酸代谢异常和脾胃虚寒者不宜食用。因为芦笋中的嘌呤含量相对较高,会加重尿酸的代谢障碍。

    虾仁炒芦芛食材介绍

    芦芛2扎,虾仁200克,橄榄油适量,姜适量,蒜适量,鱼露适量,胡椒粉少许,生粉少许,料酒少许,芝麻油少许,

    虾仁炒芦芛的做法步骤

    1、预备好食材:虾仁、芦芛、姜、蒜。

    2、将虾仁快速解冻洗干净沥干水分用生粉、胡椒粉、料酒芝麻油腌制;芦芛去掉根部老的部分再切段;姜蒜剁碎。

    3、烧开水,放入芦芛焯片刻捞出来。

    4、烧热锅倒放少许橄榄油,放腌过的虾仁放入。

    5、虾仁两面略煎即可。

    6、倒入姜蒜蓉炒均匀。

    7、加入焯过的芦芛翻炒片刻。

    8、调入适量鱼露。

    9、再勾生粉芡,搅拌均匀即可。

    分类:
    相关美食
  • 猕猴桃汁榨汁最佳搭配,跟什么榨汁
  • 高压锅炖鸡的做法大全,好吃的详细
  • 鸡胸肉的做法大全,鸡胸肉配什么菜
  • 蒸碗的做法, 农村特色吃法
  • 凉菜拼盘简单花样图片
  • 油炸小吃的酱料配方,油炸酱料配方
  • 清炖鸡怎么做,告诉你家常做法需要
  • 正宗白斩鸡蘸料的做法配方
  • 煲鸡汤的做法大全,放什么材料好
  • 南昌重拳整治酒驾毒驾 2019-08-24
  • 感触名家笔下的端午文化吃香粽原来可以这样文艺 2019-08-19
  • 清洁能源应用时代加速到来 2019-08-19
  • C罗戴帽单骑救主 葡萄牙33战平西班牙 2019-08-17
  • 你这个【炒】啊【炒】的,还缺少一个【炒人】,而【炒人气】你听说过没有。。。?[福尔摩斯] 2019-08-09
  • 全国政协十三届一次会议闭幕 2019-08-09
  • 女白领不是将自己嘴里吃剩的饭连口水一起打包的,而是将桌上的,人们没吃的留给了贫寒者,这有什么错? 2019-08-08
  • 【专题】王学义教授做客长城网燕赵名医大讲堂 2019-08-08
  • 剑川木雕 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-08-05
  • 中小创还未止跌谨慎操作为主 2019-08-03
  • 确认过眼神 这只“美瞳大眼睛”是国家二级保护动物褐林鸮 2019-08-03
  • 河曲警方开展遵纪守法、打击赌博违法犯罪宣传活动--黄河新闻网 2019-07-24
  • 新华社评论员:弘扬伟大民族精神 凝聚强大精神动力——一论习近平总书记在十三届全国人大一次会议上的重要讲话 2019-07-10
  • 政协委员谈提高保障和改善民生水平 2019-07-04
  • 奥迪在华“三十已立” 坐拥天时,指向人和 2019-07-02
  • 玩彩票怎么才能赚钱 胜负彩最快开奖结果 买双色球的app 时时计划软件免费版自动出号 广东好彩1计划软件 幸运飞艇100期不错计划 开奖直播现场香港直播 时时走势图技巧 海南体彩4十1开奖时间 老时时结果